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❤️【心理韌性-朱芯儀的九堂人生解壓課】影音課程📼
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如果你已經試過很多方法,壓力卻依然如影隨形
那是因為真正有效消除壓力的方法不是抗壓或抒壓,而是-強大你的心理韌性!
我保證你聽完這九堂課以後:
崩潰的頻率會減低,被負面情緒纏住的時間會變短,
你學會如何為心理抱抱秀秀,然後為自己拍拍手重新起身,
用更有智慧的方法面對這些難題,創造你想要的人生!
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提供具體可行的練心法門,善用無可逃避、無所不在的壓力,成為邁向成功的助力!
影音課程可無限回看複習,還能擁有心理師親聲錄製,不斷保養心理韌性的放鬆冥想音頻,
以及首度分享的私房教材-信任力。課程更提供第一堂免費試閱。
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